Lyssna

ABC för god psykisk hälsa

Region Östergötland har tagit initiativ för att främja psykisk hälsa i befolkningen. Det sker i samverkan med kommuner, civilsamhälle och privata aktörer. ABC för god psykisk hälsa handlar om att göra något aktivt, göra något tillsammans och göra något meningsfullt.

ABC i Östergötland

ABC för god psykisk hälsa är inspirerad av metoden Act Belong Commit (ABC) som har sitt ursprung i Australien. Det är en forskningsbaserad insats med ett positivt och handlingsinriktat fokus.

Strategiska mål för arbetet med ABC i Östergötland är att:

Sprida ABC-budskap om hur man kan främja sin egen och andras psykiska hälsa.
Skapa ABC-samverkan för att stärka invånares förutsättningar att delta i meningsfulla aktiviteter och sociala sammanhang.
Erbjuda ABC-samtal till personer som vill ha hjälp att öka graden av ABC i sina liv.

Stöd till aktörer som vill använda ABC

Informationsmaterial och övningar

ABC för god psykisk hälsa - föreläsning med övning pdf, 701.9 kB.

ABC light pdf, 701.9 kB.

ABC föreläsning - anpassad version pdf, 701.9 kB.

ABC light - anpassad version pdf, 701.9 kB.

Kortfilm om ABC-budskapen pdf, 701.9 kB.

ABC-poster (A4) pdf, 701.9 kB.

ABC-Vykort 1 pdf, 701.9 kB.

ABC-Vykort 2 pdf, 701.9 kB.

ABC-Vykort 3 pdf, 701.9 kB.

ABC-Vykort 4 pdf, 701.9 kB.

ABC-promenad pdf, 701.9 kB.

Reflektionsmaterial om aktivitet, gemenskap och meningsfullhet pdf, 701.9 kB.

Material till studiecirklar

Film som beskriver gruppträffar om ABC Länk till annan webbplats.

Studiehandledning för ledare pdf, 715.5 kB.

Studieplan för deltagare pdf, 304.3 kB.

ABC introduktion för deltagare pptx, 18.4 MB.

Beteendedagbok pdf, 194.3 kB.

EASE- att bryta ensamheten pdf, 180.5 kB.

Inspiration och verktyg

Här finns inspiration och uppslag som kan vara till hjälp för ABC-partner:

Introduktion till ABC för god psykisk hälsa (pdf) pdf, 3.2 MB.

Kom igång med ABC pdf, 1.7 MB.

ABC-workshop pdf, 818.8 kB.

Det varma välkomnandet – konkreta verktyg för ett bra mottagande i gemenskapen pdf, 1.6 MB.

Inspirationskatalog för kommuner — Danska Center för forebyggelse i praksis (kl.dk) pdf, 12.8 MB.

Goda exempel på ABC-initiativ på den danska webben Sundborgare (sundeborgere.dk) Länk till annan webbplats.

Folkhälsoverktyg (skr.se) Länk till annan webbplats.

Folkhälsomyndigheten har tagit fram bland annat en intressentanalys och checklista för implementering med kvalitet som kan vara till hjälp i arbetet:

Modeller, verktyg, tips och råd för folkhälsoarbete (folkhalsomyndigheten.se) Länk till annan webbplats.

Finansieringsmöjligheter för kommun och civilsamhälle

Här finns tips om medel att söka för dig som vill driva ABC i såväl kommunal som idéburen regi.

Allmänna arvsfonden

Allmänna arvsfonden har projektmedel att söka för initiativ och idéer både för målgruppen äldre och barn och unga. De har även samlat tips på medel från andra finansiärer.

Allmänna arvsfonden (arvsfonden.se) Länk till annan webbplats.

Folkhälsomyndigheten

Folkhälsomyndigheten fördelar varje år statsbidrag till ideella organisationer, regioner, kommuner och myndigheter inom ramen för olika regeringsuppdrag som anges i regleringsbrev, särskilda beslut eller förordning.

Statsbidrag (folkhalsomyndigheten.se) Länk till annan webbplats.

Statsbidragskalendern

Statsbidragskalendern innehåller tillgängliga bidrag för organisationer, regioner, kommuner och övriga verksamheter.

Statsbidragskalendern (socialstyrelsen.se) Länk till annan webbplats.

Grannskapsinitiativet (Postkodstiftelsen)

Grannskapsinitiativet (Postkodstiftelsen) ger mindre bidrag till föreningar eller stiftelser för ett levande, öppet och tillgängligt samhälle. Projekt i närområdet ska bidra till gemenskap mellan människor och bidra till ökat välbefinnande och hälsa. Kan sökas året om.

Grannskapsinitiativet (postkodlotterietsstiftelse.se) Länk till annan webbplats.

Region Östergötland erkänner Curtin University Länk till annan webbplats. som den immateriella ägaren av Act Belong Commit-programmet. Vi tackar även varmt våra ABC-kollegor och ABC-partners i andra länder som generöst bidragit med både material och värdefulla erfarenheter av ABC-arbetet. Läs gärna mer om deras arbeten och samarbetspartners genom länkarna under rubriken Relaterad information.

Materialet på denna webbsida får ej spridas utanför Östergötland.

Aktörer i Östergötland som använder ABC

Balkanika – milka.biletic@hotmail.com

Frivilligcentralen – johanna@frivilligcentralen.se

Fler kan mer – alma.eklund@hyresgastforeningen.se

Hela människan – henrik.brolinson@helamanniskan.se

Korpen – asa.hjartstrand@korpen.se

Kunskapens Hus – marco.briones@hyresbostader.se

Linköpings kommun – christina.valeman@linkoping.se

Medborgarskolan – helene.langborg@medborgarskolan.se

Migrationshälsan – Nazli.Togan@regionostergotland.se

Mjölby kommun – Lena.Lindgren@mjolby.se